LA SOPHROLOGIE A TOUTE SA PLACE…

… pour aider chaque enfant à bien grandir, mais aussi pour accompagner au quotidien celui qui a des besoins plus spécifiques :
troubles de l’apprentissage, 
troubles de l’attention (TDAH),
précocité / haut potentiel intellectuel (HPI)…

Chaque enfant est une personne à part entière, sensible, douée, et dotée de capacités et de valeurs personnelles.

La Sophrologie peut l’aider à prendre conscience de son schéma corporel, à révéler ou à renforcer ses potentiels, à avoir confiance en lui et à s’estimer pour mieux se situer dans le monde.

 J’accompagne les enfants et les adolescents, en séances individuelles ou de groupe, à mon cabinet et dans les établissements scolaires ou les structures d’accueil de loisirs, ainsi que les établissements de santé.

Le contenu et la durée d’une séance de sophrologie adaptée aux enfants varie en fonction de l’âge et du besoin. Guidées par la voix du Sophrologue, les techniques sont ludiques, font appel à l’imaginaire et focalisent le positif, pour apprendre à :

  • Etre conscient de son schéma corporel
  • Apprivoiser ses émotions
  • Gagner en confiance en soi
  • Entraîner sa concentration
  • Se préparer avant la rentrée, avant un examen
  • Mieux se situer dans la relation aux autres
  • Développer son envie et sa motivation
  • Faire face aux situations de changement,…


La Sophrologie à l’école : video France 3