ENFANT / ADOLESCENT

Votre enfant rencontre des difficultés dans son quotidien familial ou scolaire et les répercussions sur son comportement le pénalisent ou vous inquiètent ? Ses besoins spécifiques (TDAH, HPI, Troubles DYS, anxiété, manque de confiance…) demandent beaucoup d’attention et d’énergie et vous ne savez plus comment l’aider ?


J’accompagne votre enfant ou adolescent.e en séance individuelle ou « parent-enfant ». Par des techniques simples et faciles à reproduire, il/elle sera amené.e à aborder plus sereinement ses difficultés. En apprenant à identifier ses ressentis, à mieux se connaître, il/elle saura retrouver son calme lorsque c’est nécessaire pour exploiter au mieux ses capacités et gagner en confiance.

EPUISEMENT

Vous êtes pris.e dans le rythme effréné de votre quotidien et vous avez l’impression de ne plus y arriver, de perdre pied ? Vous êtes dépassé.e dans votre vie professionnelle et/ou votre vie familiale… Vous vous sentez épuisé.e, vidé.e… Vous avez besoin de vous retrouver ?

Je vous accompagne en séance individuelle pour vous aider à prendre le temps de souffler, à vous poser pour retrouver des sensations agréables, à réactiver votre confiance en vos capacités. Tout ceci afin de parvenir à l’équilibre qui vous convient !

FAMILLE

Vous vivez une situation familiale difficile (maladie, handicap, trouble chez l’un des enfants, comportement tyrannique, séparation, deuil..) et vous avez besoin de vous poser dans un autre contexte, au calme et sans être jugé ? Vous souhaitez retrouver votre élan et la confiance en vous et en vos capacités ?

Je vous accompagne en individuel ou en famille afin de vous aider à mobiliser les ressources dont vous avez besoin pour faire face à la problématique familiale et vous ressourcer.

PARCOURS DE PMA / GROSSESSE

Vous attendez l’arrivée d’un enfant (grossesse, adoption) ? Ou vous êtes en parcours de PMA ou allez le débuter. Vous êtes excité.e, impatient.e mais aussi anxieux.se. L’inconnu, la complexité et la lourdeur des traitements ont déjà entamé votre énergie physique et votre moral. L’attente et l’espoir à chaque tentative et les vagues émotionnelles que cela engendre sont difficiles à vivre. Vous avez besoin de vous recentrer, de reprendre confiance ?



Je vous accompagne individuellement ou en couple pour que vous appréhendiez votre projet parental dans les meilleures conditions et que vous le viviez le plus sereinement possible.

SOPHROLOGIE POUR TOUS

De l’enfant au sénior, quel que soit votre besoin, je vous accompagne, vers vos objectifs, qu’ils soient de mieux vivre une problématique particulière ou de contribuer à votre développement personnel.


MON IDENTITE

Comme beaucoup de personnes j’ai été confrontée aux difficultés que l’on peut rencontrer pour concevoir, et comme de nombreuses mamans j’ai été déstabilisée par ce que signifie élever un enfant avec des besoins spécifiques. Aussi, comme beaucoup de personnes actives j’ai connu l’épuisement, la perte d’équilibre entre ma vie professionnelle et ma vie familiale, parfois la perte de sens et des conflits de valeurs. Dans ces moments-clés de mon parcours, la sophrologie a été pour moi une aide précieuse.

Lorsque j’ai décidé de me réorienter professionnellement, la sophrologie a donc été une évidence et naturellement je me suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents ainsi que de leurs familles. Du couple en PMA, au parent épuisé, de l’enfant avec un TDAH ou un HPI à l’ado anxieux, la compréhension de votre problématique me permet d’être à votre écoute et au plus près de vos besoins ou objectifs. Je vous propose de vous aider à traverser le plus sereinement possible toutes les turbulences de votre vie et à mobiliser efficacement les ressources dont vous disposez ! 

VOS TEMOIGNAGES 

“Les séances avec Nadège étaient vraiment bien, ça détendait et ça permettait de discuter un peu plus calmement et différemment de d’habitude. Nadège est vraiment très gentille et elle écoute. Elle aide beaucoup pour se relaxer et se déstresser et t’aide à t’exprimer pour trouver des solutions aux problèmes,…” Simon, 12 ans

“J’ai fait appel à Nadège pour mes deux fils adolescents qui avaient chacun des difficultés différentes. La prise en charge a été à chaque fois personnalisée et bienveillante. Les garçons ont acquis chacun des méthodes qu’ils peuvent désormais mettre en oeuvre dès qu’ils en ont besoin. Un grand merci à elle. Je recommande vivement.” Marianne

“Écoute, bienveillance, réconfort et professionnalisme. Une séance découverte m’a confortée dans l’efficacité de la sophrologie me concernant. D’autant plus avec Nadège qui a su me mettre en confiance. Et ça fait un bien fou !” L.

“Nadège nous a accueilli ma fille et moi dans un cocon de bien être et de bienveillance. Une séance d’où l’on ressort apaisé, et rempli de sérénité. Je recommande fortement Nadège pour sa méthode de sophrologie”. Aude B.C.

“Sophrologue professionnelle, bienveillante, à l’écoute. Je recommande cette personne” Nelly T.

“Une personne de confiance que je recommande chaleureusement” Amandine B.

Vos retours d’expérience positifs me sont précieux ! Si mon accompagnement a été bénéfique pour votre enfant ou pour vous-même, je vous remercie de prendre quelques instants pour déposer votre avis ici : ​​ https://g.page/r/CRx8fDD3D2C4EB0/review

De tout coeur merci pour votre confiance ! 

Mon cabinet se situe à Espanès, petit village des côteaux lauragais, rapidement accessible depuis de nombreuses villes du sud-est toulousain.

Je vous y accueille dans un cadre verdoyant et paisible, où la nature, omniprésente, se prête aux temps de pause. 

Je me déplace en entreprise, CSE, collectivité, association, MJC, foyer rural, maison de retraite, EHPAD, ITEP, établissement scolaire, ALAE, ALSH, établissement de santé ou à domicile.