POURQUOI LA SOPHROLOGIE ?

Dans de nombreux moments clés de mon parcours, la pratique de la Sophrologie m’a permis de trouver mon équilibre. Mon cheminement personnel, mais aussi familial et professionnel m’ont conduite à vouloir en faire mon métier, car la transmission et le partage ont du sens pour moi. J’ai également trouvé dans la pratique artistique, une forme de méditation active qui a contribué à cette prise de conscience.

Dans nos vies actuelles où tout va vite et où nous doutons souvent de nos propres capacités, il me tient à coeur d’accompagner les familles avec la Sophrologie (surmenage parental, enfants à besoins spécifiques, parcours PMA,…). 

La Sophrologie me permet d’accompagner avec passion, tous les publics, de l’enfant au sénior, ainsi que la femme enceinte et les futurs parents.

Le lieu dans lequel je vous reçois est en adéquation avec mon profond besoin de connexion avec la nature et offre un contexte favorable à la détente.


FORMATION en sophrologie

Diplôme de Sophrologue – certifiée RNCP

(ISSO Institut de Sophrologie du Sud-Ouest – Toulouse)

Formation de 2 ans inscrite au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles)

Modules de Professionnalisation :

-Sophrologie adaptée aux enfants et adolescents

-Sophrologie et stress

-Sophrologie et personnes âgées

-Sophrologie et monde du travail (entreprise)

-Sophrologie en cabinet (individuel)

-Sophrologie en groupe

-Stage de professionnalisation : Sophrologie auprès des Enfants de l’Ecole Primaire de Pompertuzat (31450) :

Initiation dans chaque classe avec transmission de techniques simples à reproduire en autonomie ou avec l’enseignant (projet d’école) – Découverte de la méthode et des techniques de Sophrologie sur 12 semaines, dans le cadre des activités périscolaires (ALAE)

COMPETENCES & EXPERIENCE Personnelle

Santé au Travail :  Assistante Médicale dans un Service autonome de Santé au Travail en collaboration étroite avec les Médecins du Travail et les Infirmières DEST 

Entreprise & Risques Psycho-Sociaux (RPS) : Connaissance du milieu de l’entreprise grâce à 20 ans d’activité en tant qu’assistante auprès de managers, chefs de projets, et dirigeants d’un grand groupe. Formation de sensibilisation et de détection aux RPS avec un psychologue du travail

Développement personnel / Affirmation de soi Formation “s’affirmer avec assertivité dans un contexte professionnel” (CEGOS )

Procréation Médicalement Assistée (PMA/AMP) Connaissance du parcours de PMA (protocoles médicaux, impact physique et psychique,…)

Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) : programme d’entraînement aux habiletés parentales de Barkley  avec une psychologue spécialisée

Haut Potentiel Intellectuel (HPI) : connaissance des spécificités chez l’enfant et l’adulte

Méditation & Art Thérapie : initiation à la pleine conscience et à l’auto-hypnose avec une praticienne en Hypnothérapie Ericksonnienne. Réalisation de tableaux à messages personnalisés en méditation active  page Art