Qui je suis

Dans de nombreux moments clés de mon parcours, la pratique de la Sophrologie m’a permis de trouver mon équilibre. Mon cheminement personnel, mais aussi familial et professionnel m’ont conduite à vouloir en faire mon métier, car la transmission et le partage ont du sens pour moi. J’ai également trouvé dans la pratique artistique, une forme de méditation active qui a contribué à cette prise de conscience.

Dans nos vies actuelles où tout va vite et où nous doutons parfois de nos capacités, l’accompagnement des familles avec la Sophrologie (surmenage parental, enfants à besoins spécifiques, parcours PMA) me tient particulièrement à coeur. Mais j’accueille et accompagne avec passion, tous les publics, de l’enfant au sénior, ainsi que la femme enceinte et les futurs parents.

Le lieu dans lequel je vous reçois répond à mon profond besoin de connexion avec la nature et offre un contexte favorable à la détente.

 

MA FORMATION :

Diplôme de Sophrologue ( ISSO – Institut de Sophrologie du Sud-Ouest à Toulouse)

Modules de Professionnalisation :

  • Sophrologie adaptée aux enfants et adolescents
  • Sophrologie et stress
  • Sophrologie et personnes âgées
  • Sophrologie et monde du travail (entreprise)
  • Sophrologie en cabinet (individuel)
  • Sophrologie en groupe

Développement personnel :

  • participation à des ateliers de méditation pleine conscience et auto-hypnose avec une praticienne en Hypnothérapie Ericksonnienne
  • sensibilisation et détection des Risques Psycho-Sociaux (formation LA Conseils par un Psychologue du Travail)
  • s’affirmer avec assertivité dans un contexte professionnel (formation CEGOS)
  • connaissance du parcours et des protocoles de PMA

MES COMPETENCES

En entreprise et dans le milieu médical :

  • 22 ans d’activité en entreprise comme assistante auprès de managers, chefs de projets, dirigeants et médecins du travail dans un grand groupe (connaissance du milieu spécifique de l’entreprise et de la Santé au Travail)

Auprès des enfants :

  • Participation au programme d’entraînement aux habiletés parentales de Barkley avec une psychologue spécialisée dans le TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) : https://www.tdah-france.fr/Programme-d-entrainement-aux-habiletes-parentales-de-Barkley.html
  • Connaissance spécifique des enfants à haut-potentiel intellectuel (HPI)
  • Sophrologie auprès des Enfants de l’Ecole Primaire de Pompertuzat : séance d’initiation dans chaque classe avec transmission de techniques simples à reproduire en autonomie ou avec l’enseignant (projet d’école)
  • Découverte de la méthode et des techniques de Sophrologie dans le cadre des activités périscolaires (ALAE de Pompertuzat)

Dans la pratique artistique :

  • Réalisation de tableaux à messages personnalisés en méditation active (technique pouvant être utilisée en art-thérapie : page Art)

SIRET N° 838 775 260 00014